初三学生体育课跑步时猝死，跑步为何会造成猝死？

山东的一所中学里面，一位初三的学生在跑步的时候突然倒下。虽然老师跟在场的同学随即把他送到医院去，但是仍然没有抢救过来。近年来学生上体育课时，生意外的事时有报道。很多人不理解中学生正是身体最好的时候，运动也是在锻炼身体怎么会发生意外呢，其实学校的运动也要适度、适量。这位中学生之所以猝死，可能跟她身体本身过于疲劳运动量过大有关系；也有可能是身体本身有某些疾病。所以学生在运动之前如果身体有任何不适要及时的向老师报告，并立即停止运动。

一、运动量过大，身体支撑不住。

每个人的身体承受能力都是有限的，每一个人的身体状况也不一样。有些人运动量越大身体反而越强壮，但是有些人却承受不住大量的运动。人在身体疲劳的时候，运动量过大会损伤到身体的器官，对人体造成伤害。

二、身体本身有疾病，跑步触发了疾病。

这位中学生可能身体本身就有某些疾病，最有可能就是心脏类的疾病。但是他自己并不知道自己有这种病，当然学校的老师也不知道，而高强度的运动恰好又发了这种疾病的发生，从而导致了学生猝死。大部分运动猝死的原因都跟心脏疾病有关系。

三、运动前了解自己身体，有不适即时向老师说明。

作为家长要及时的了解孩子的身体状况，定时带孩子到医院进行体检。如果发现孩子有某些疾病不适合大量的运动，可以向学校的老师做说明，只是让孩子不要参加体育课。学生自己应该最了解自己的身体状况，进行体育运动钱如果有任何的不适，应该把情况报告给老师及时的停止运动。