有时候吃完饭，肚子莫名其妙的咕噜咕噜的又疼又胀，这是怎么了？

在临床实践中，胃有声音被称为肠鸣音，当肠管蠕动时，肠腔内的气体和液体流动，会产生间歇性的水声。正常情况下，肠鸣音大约每分钟4-5次并且经常出现。但是，如果你的胃总是咕咕叫，那么你的身体可能会有问题，先就给大家分享一下肚子总是会咕咕叫这是怎么回事。

1，消化不良引起的

如果你的胃一直咕咕叫，还会增加了屁的数量，它与消化功能有很大关系。由于消化功能不是很强，食物不会被有效消化，气体会在体内积聚，当达到一定程度时，它会放屁。不要吃太多，不要吃油腻的晚餐，否则会增加胃肠的负担。

2，饮食习惯不良造成的

不良的饮食习惯会导致气体积聚在胃中，如辛辣食物，蛋白质食物和淀粉类食物，这会导致身体产生大量气体，通常是硫化氢和二氧化碳。因此，如果饮食不正确，胃中的气体会变得更多。

3，吃得太快

有些人喜欢吃和吞食，所以很容易吞下大量的空气，进入口腔后容易产生大量气体，胃会吠，而且屁会变得更多。

4，压力大

现在每个人的生命都很快，生活中的压力和工作压力都比较大，这会影响健康状况，容易发生消化不良。因此，胃肠功能不会那么好，体内会有很多气体。当胃肠功能下降时，我们的胃可能会发出吱吱声。

总之，在这种情况下，我们必须调整自己的心态，养成良好的习惯。每天慢慢咀嚼，少吃辛辣和刺激性的饮食，应尽量避免容易引起气体的食物，这样不舒服的症状可以更快消失。值得注意的是，如果肠鸣音很大，听力非常清楚，甚至其他人都可以听到，发生的频率可能是疾病的前兆。因此，有必要及时去医院检查，以免在不知情的情况下对胃肠健康造成损害。