北京电视台食全食美汆花鲢做法

大厨小炒：海带汆花鲢——这是一道京郊的特色菜，操作简单，口味清淡却鲜味十足主料：花鲢 海带制作方法：在清水中放入料酒，葱姜片，然后把鱼头下入锅中焯水，开锅后捞出备用，接着炒锅中放底油，下入干辣椒和八角炒出香味，然后下入姜片，蒜和葱煸炒出香味，然后下入海带和鱼头，这时下入一碗料酒和一碗醋，两勺水，白糖，盐，盖盖儿焖15分钟，出锅前滴入香油即可出锅关键点：1 新鲜的鱼头眼睛亮，鱼鳃红2 春天吃些微辣的食物可以刺激血液循环3 盖盖儿小火焖15分钟