李炎才老师的双节棍穿书和击碎核桃看起来都很有威力，不知道他的棍子是什么重量的，求人推荐合适的重量~

凭良心回答这个问题的人不能糊弄你的。一看你就是双节棍的初学者吧，对于“棍感”还不是很了解，无论是“李炎才”的、“剑舞狂沙”的，还是“石天龙”他们这些高手都有自己趁手的家伙，它们的规格也都不尽相同，所以，你要在不断的训练中去感觉自己到底需要那种规格的。至于能击碎核桃，打穿书本的，除了软质材料的棍子（海绵棍、安全布棍、薄壁的不锈钢棍）都可以，关键要看你的功力，俗话说“练招不练功，总是一场空，练技不练力，不如耍把戏”，建议你多接触一些实战棍法发力方法，不要只偏重花式的练习，同时结合一些必要的身法、腰马训练。如果你只是想速成穿书和击碎核桃的效果，建议你在小有所成时定做一条“平头袖鞭”，技法基本和双节棍相通，但穿透力和杀伤力较大，需要更高的实战技巧。加油吧！！