怎么摆脱【宅】的思想？（在家就想宅，在外很正常）

呃，其实这种状况，只需要你坚持一个月，就应该可以改了，既然不希望在家颓废，也不希望将来在外面了也会颓废，那就坚持一个月不要碰任何与学习无关的东西，把目标放在学习上，其实我之前也是这样的，后来因为一位朋友提醒了我一下，我就坚持了一个月，最后至少不是整天宅在家里，基本上都是在外面活动，想要改掉就努力，呃，如果实在改不了，那在来追问我。当然可以不用整天闷在家里学习，学习完累了，就出去散散步啊，看看树什么的，也行，回忆你看过的电影什么的也可以。