如何让全身皮肤都白嫩透亮？

想要让全身肌肤都保持白里透红，要做到以下几个方面：

1.清洁：磨砂膏

洗澡的时候，使用带有颗粒感的身体磨砂膏来清洁皮肤。因为皮肤角质层的厚度和粗糙程度会影响我们皮肤的颜色深浅，所以尤其是胳膊肘、膝盖这样容易被忽略的地方要每周坚持去角质，让身体皮肤更加光滑细腻，看起来水润透白。

2.保养：身体乳

坚持使用身体乳，滋养肌肤，给身体皮肤定时输入水分，坚持几个月之后真的会白不止一个度。

3.日常：防晒

紫外线容易造成皮肤发黑，是导致皮肤老化的元凶，所以想要保持皮肤的白暂，一定要做好防护工作，尽量减少在烈日阳光下活动，户外出门可以使用遮阳伞、防晒衣、墨镜，擦好防晒霜，抵挡紫外线的刺激和光损害。

4.调养：以内养外

注重内服调养，平时多吃一些可以提亮肤色的食物，比如牛奶、薏仁米、杏仁露、西红柿等等，新鲜的水果和蔬菜都可以让全身皮肤变得有光泽，另外推荐一款安全无负担的“小零食”——自然阳光“丸小白”让你轻松变白。自然阳光创新养肤理念,提出“以润养白”的概念,精选天然食材为产品原料,使得“丸小白”凝胶糖果不仅有效帮助食用者养出水润白皙肌肤,而且更为低糖、安全、健康。“丸小白”中的神经酰胺萃取自米糠油粉、SOD萃取自法国香瓜,都有助于皮肤实现好气色;银耳多糖能养肌润肤,补充细胞间质,帮助肌肤锁住水分,是肌肤补水保湿的理想营养成分，坚持服用会让皮肤由内为外实现亮润透白。