站立的时候站无极桩,睡觉躺着的时候练真气运行法可以吗

最佳的建议就是你 真气运行法 大成之后,在一起意守丹田~

不然有点混乱~

站桩无所谓,意守不意守都不要紧~

真气运行法最好单独练习~

练习可以分开~