有人知道煤气灯吗？

瓦斯照明来自1938的舞台剧瓦斯灯，1940和1944的瓦斯灯改编的电影。电影中，丈夫为了得到财产，试图让身边的人(包括妻子自己)相信妻子是个疯子。

晚上，房间里煤油灯闪烁，楼上有奇怪的声音。妻子发现后，告诉她灯一点也不暗。这都是她自己的想象，她疯了。然而事实是，他在楼上储藏室翻找妻子和姑姑留下的首饰，导致房间里煤油灯闪烁。

电影中丈夫的行为就是我们今天要讲的。煤气灯是一种心理虐待，表现为用虚假信息迷惑被害人，使被害人对自己的记忆和神智产生质疑，从而达到操纵被害人的目的。

BBC有一篇文章，是一个叫格雷格的煤气工的自白。Greg，21岁，法律系本科。他的女朋友宝拉比他大四岁，正在读研究生。格雷格将这段关系描述为“浪漫但不稳定”，意思是浪漫，但不稳定。为什么不呢？因为格雷格在恋爱后不久就开始欺骗他的女朋友。

别忘了，宝拉很聪明，所以她很快就发现了格雷格在社交媒体上出轨的蛛丝马迹。格雷格为了不分手继续出轨，开始“改变她的现实”，改变宝拉对现实的认知。

他是怎么操作的？总共* * *分两步走。第一步，宝拉经常被指责在一段时间内以“开玩笑的口吻”沉迷于社交媒体。他所谓的“开玩笑的口吻”使用了一些贬低性的词汇，比如偏执(偏执)、疯狂(疯狂)、充满戏剧性，让宝拉对他的外遇失去了信心。

虽然是“玩笑”，但宝拉一直相信，开始怀疑自己，开始向格雷格道歉，说不应该怀疑他，她会少花点时间刷朋友圈。

第二步，在宝拉面前抹黑其他女人。这些女人包括他出轨的对象和宝拉的好朋友。这样，即使这些人中的一些人告诉波拉真相，她也会选择不相信他们。"我在孤立她，不让她知道谁会告诉她真相。"所以格雷格可以肆无忌惮地作弊。

简单来说，gaslighting就是明明知道对方做错了，最后却让你觉得是自己的错。男孩和女孩都可能成为煤气灯的受害者。