大姨妈来的时候吃什么最有幸福感？

大姨妈是每个成年女性都要经历的，逃都逃不掉。每个月总有那么几天，心情烦躁，不想说话，也不想吃东西，什么事也不想做。可是还是要上班，还是要赚钱啊，做女人真难。没有痛经的姐妹们倒还好，如果来大姨妈痛经，那真的是要命了。如果在这么虚弱的时候还不好好补一补，那就太都对不起自己了。

不知道大家姨妈来的时候都喜欢吃什么。很多人都喜欢喝红糖姜茶，烧一锅热水，然后把红糖和生姜放进去熬，那个味道是我最讨厌的，特别甜，还有点辣。但是对于缓解痛经真的很有效，有时候实在是痛得受不了，我才会喝红糖水，都是闭着眼，捏着鼻子喝下去的。

每次来大姨妈，我都会去鲜芋仙吃芋圆3号，这个店大家应该都知道的，是一家全国连锁的甜品店，味道特别好。芋圆3号里面有红豆、花生米和山芋，这三种食物煨过之后，软软的，味道特别香甜。芋圆嚼起来很有劲道，Q弹爽口。花生米粉粉的很香，红豆入口即化。配上浓浓的甜汤，特别好吃。关键是吃这个很补，对身体好。补血养颜的，大姨妈来的时候吃最有效。热热的汤汁喝到嘴里，胃里都暖了起来，感觉肚子很舒服。每次去吃一大碗，都全部吃完。来姨妈唯一值得高兴的就是吃不胖，所以姐妹们姚晨这个时候好好补一补。

来大姨妈吃芋圆3号是最幸福的时刻，每次都舍不得吃完。不但我自己吃，我还会推荐身边的朋友去吃。不仅好吃，而且对身体好。就是吃得多了就会有点腻，毕竟是甜食。平常没有来姨妈的时候，也不敢多吃，怕长胖。除了吃这个，也没有什么想吃，姨妈来了，胃口本来就不好。或者是做几个自己爱吃的小菜，最好是不要吃太辣太油腻的东西。也可以去超市买点爱吃的零食，水果就算了，凉的尽量不要吃。

本人大力推荐鲜芋仙的甜品，大姨妈来的时候可以去吃，对缓解痛经也有帮助的。相信你们当地应该是有这个店的，毕竟全国那么多家分店。想告诉所有的女性同胞们，一定要爱自己，对自己好。尤其是大姨妈来的时候，该休息休息，该请假请假。不想干活就歇着，想吃什么别不舍得钱，就去买。没有人照顾的，在姨妈来之前，准备好所有东西以及吃的。