有时候一个人在家会想哭，这是抑郁症的前兆吗？

我想不是的，一个人的时候时间一长就会感觉到压抑，当我们压抑的时候心情就会不好。而且不知道你有没有发现当你一个人并且是在一个熟悉的环境中，你就不太会也不愿意克制自己压抑自己的感情，这时候你以前可能没有发泄出来的感情就会涌现出来，其实这只是很正常的一种缓解自己的方式。

当你哭一场的时候，你就会发现你的心里会好受许多，所以说想哭这件事其实是好的，至少你还懂得发泄自己的情绪，当有一天连哭都不会了，想哭也哭不出来了，把所有的事情都压抑在自己的心里，无处发泄也无法发泄的时候，你就会发现有多难受了。

我就是你说的那种一个人在家突然就会想哭，有时候甚至是在一个只有自己的环境里，不是自己的家里也会有心情不好的时候，我记得在大学的时候我晚上一个人的时候就会偷偷的哭，没发生什么事，甚至在白天的时候我还在笑着和我的朋友舍友打闹，笑的像个神经病一样，可是睡着睡着就不好了，觉得自己笑的好累，没有人理解我，开始哭。

然后一个人的时候会觉得特别的孤单，觉得自己被抛弃了一样，心里就感觉特别的压抑，心情一压抑我就开始想以前的事，都是使自己不开心难过的东西，特别爱钻牛角尖，但是我想哭的时候不会再压抑自己而是任由自己哭，哭过了就感觉自己心里舒畅了一点。

所以我觉得你应该不是抑郁症，但是你一个人在家觉得心里难受就出去逛逛，给自己找点事情做，不要明明自己处在哪个环境了难受还一直不出来，那时间一久会不会得抑郁症就不一定了，或者你实在不放心去看一下心理医生，这样自己也可以放心，而且也会知道自己的这种情绪要怎么克服或者说缓解。