抽烟者的肺被称为“烟肺”，烟肺究竟是什么？

因为烟草中含有大量的化学成分，其中有尼古丁、焦油等，会通过吸烟进入到气道，粘附在肺组织的黏膜表面，很难通过肺部本身的新陈代谢，将其代谢干净。每个人每天吸烟的数量不同，所以对肺部的影响有所不同，吸烟越多对身体各个器官损害就越大。一天吸烟一包以上的烟民，一年至三年肺部可能会变黑，吸烟越多肺部变黑的速度就会越快。

分散注意力法，我吸烟主要是打游戏的有事没事来一根，然后我就选择跑步，一来可以分散自己的注意力，二来跑步可以提高心肺能力增加肺活量来锻炼身体。在这里非常感谢我的妈妈，那么差不多三年左右的时候，差不多肺部的颜色就很明显变黑了，而且变黑的程度也是很容易受损的。 如果把烟戒了以后，肺部也不会变成正常人的肺哪样，所以能不抽烟就不要抽烟了

一烟丝中含有的尼古丁有提神醒脑作用。一旦行程依赖。很难戒掉。香烟中的焦油是身体排不出的垃圾毒素。久吸烟者，手指都发黄。由此可见，肺会怎样？一烟丝中含有的尼古丁有提神醒脑作用。一旦行程依赖。很难戒掉。香烟中的焦油是身体排不出的垃圾毒素。久吸烟者，手指都发黄。由此可见，肺会怎样？

吸烟有害健康，一般抽烟上瘾以后最难以戒掉，因为周围的环境影响根本就戒不掉，但如果有那么一天身体原因不能抽烟的时候，那个时候下决心戒烟是可以戒掉的。吸烟一般二至三年肺就会黑，戒烟后十年肺部慢慢变吸烟者的肺需要多久能变黑，并没有准确的答案，每个人的体质不同，吸烟数量也不一样，其他习惯也有差异，肺部变黑的时间也就没有标准。可以肯定的就是，吸烟越多烟变黑的时间也就越短。