我是新疆人，我来北京已经半个月了，怎么老是感觉不适应啊。早上老是睡不醒！哪位大大知道是怎么回事啊！

新疆跟北京比毕竟有两小时时差，就像我当初在哈尔滨上大学很长时间不适应，咱们在新疆，夏天有午休的时候4：20开始上下午的课咱们说中午三四点钟，哈尔滨无论冬夏都会说4：00以後是晚上了因为四点多就吃完饭了。

不过倒时差应该不会持续很久的，半个多月应该早倒过来了，关键是生活习惯的问题，你就看看周围常驻北京的人的正常起居，跟当地同步就OK了，再就是晚上不困早上不想起，除了生活中其他事情与当地人时间同步以外，再试试饮食调节吧。