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你好，这不是心理疾病，这是一种务实的精神。

如今，现实与虚幻的东西充斥在网络上，社会上的各种类型的人群形形色色，忙忙碌碌的人们闲暇时间都是极其宝贵的资源。静下心来好好看一部影视剧似乎已成奢侈。

电影及影视剧的质量参差不齐，你能当作影视剧是作品来看，就已经证明你的品味不是一般人的水平。

既然我们当作影视剧是演员导演及幕后工作人员生产制作的作品，那么我们必然会对其作品的质量高低有所要求。

而在现实中，我们寻常时间，去影院观影，很难得去一次，除非电影的题材和演员的阵容令人吸引到无法拒绝的地步。否则，我们不会轻易去电影院看完一部完整的电影。

仰望天空的景色

其次，所谓的没有“勇气”看一部影视剧，就已经证明，你很在乎电影的质量。

就像小时候，我们看一部电影连吃饭的时间都舍不得，为了看完，被父母催着吃饭喊了无数遍对于聚精会神看电影的你都无济于事。

你平时有刷短剧的习惯，明明想看影视剧你却不想去打开来看，是因为你的时间和精力都花在了学习和工作上，你仅有的空闲时间都是用来休闲以刷剧看视频的方式来放松心情，以确保有更好的状态将时间和精力都投入到工作和学习中去。

这并不是心理疾病，这是一个人的一种精致的自律精神。

你把喜欢的电影都添加在列表里，但是都没有时间看，也舍不得抽出时间来看，说明你是一个时间观念比较强的人，你不愿意将有限的时间浪费在无用的信息和资源上。

建议你给自己的心灵放一个假，腾出一点时间来娱乐，将身心放飞，最后寻找回一个不忙碌也不繁重的自己。

让压力在一部你认为感兴趣也很吸引你的优秀影视剧中去腾空高飞。让你枯燥乏味的生活能重新泛起一丝丝的涟漪。