跨膜运输方式

自由扩散，协助扩散。

1、自由扩散：也称简单扩散，是指物质通过细胞膜从高浓度一侧向低浓度一侧扩散，不需要能量也不需要载体蛋白的参与，例如，氧气、二氧化碳、水等物质可以通过自由扩散的方式跨膜运输。

2、协助扩散：也称易化扩散，是指物质通过细胞膜需要载体蛋白的帮助，但不需要能量，载体蛋白可以与特定的物质结合，将其从高浓度一侧向低浓度一侧运输，例如，葡萄糖、氨基酸等物质可以通过协助扩散的方式跨膜运输。