什么茶清肺清烟毒

1、罗汉果茶

罗汉果的味道也比较的好，甜甜的，十分适合用来泡茶。罗汉果每100克含有高达400-500毫克的维生素C，同时还含有糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质等物质。从中医角度来看罗汉果具有润肺清热、生津止渴等功效，适合用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等情况。

2、桂花茶

桂花有化痰功效，常入止咳化痰药方。同时祛痰止喘咳。吸烟成瘾的人往往会出现口臭、视力模糊和溃疡等现象，而对女性烟民来说，吸烟还会导致体内毒素过多、皮肤色斑、暗黄等现象。桂花茶能起到润肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。桂花茶的具体做法是将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

3、菊花陈皮茶

菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，能平肝解毒、消暑清热、消脂降压。陈皮理气健脾、化痰去燥湿，有预防高血压的功效。菊花陈皮茶不仅可以养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼热等问题。非常适合烟民来饮用。

4、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶一直都是我们日常生活经常喝的一种饮品，对于吸烟人群来说，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。同时，吸烟还会影响口腔健康，柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利于维护口腔健康。

5、鱼腥草茶

鱼腥草是一种清热消炎的中草药，对吸烟的人可能有清肺功能，保护肺和支气管。将鱼腥草晒干，然后每天取一点来泡水喝，能减轻抽烟对烟民的损害，预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。鱼腥草还可以帮助戒烟，人戒烟两周后，常会出现烦躁、心慌、头痛、痰多等诸多不适之症，鱼腥草汤可缓解这些状况。