我和她都已婚都有自己的家庭，但是我们彼此很相爱，我该怎么办？
那么我毫不客气的说你们两个就是双方都有家庭的婚外情。这样的婚外情一旦暴露，杀伤力比较大，杀伤面更大，涉及的内容会更复杂。
这类情况根据我对其的归类，最终的结局 无非 就是以下几种：
1.要么双方分道扬镳，各自回归各自的家庭；曹德旺在一篇文章中写道自己在中年时候的一次出轨，对方也是一个有家庭的女人。他们很相爱，他当年在事业低谷的时候，
对方曾经给他提供过很多帮助，对他也很照顾，那是真正的相爱，那是一个让他想把家都扔掉的女人。对方在当时有两个孩子，他有三个孩子。他决定为了这份爱，放弃家庭，离婚。
可是最终他还是选择回归家庭，那个女人也回归家庭，这样的结局是最好的，不管是对双方的家庭还是双方的孩子来说，都是最好的。
2.要么就是各自离婚，重新组成新的家庭；当爱情的荷尔蒙褪去后，大家都是要面对现实的，都可能出现审美疲劳，婚姻和爱情是不一样的，婚姻是琐碎的。
当年曹德旺想离婚就给妻子写了一封信，说道了自己离婚的想法，因为妻子不认识字，所以那封信是自己的妹妹念给自己妻子的。
当他回到家的时候，他的妻子对他说：“我知道我配不上你，知道你是会走掉的，你要是真走了，那么把房子和三个孩子留下来给我。”
当时他面临着两个选择，一个是无条件信任他，跟着他吃了很多苦的结发妻子，另一个是有着刻骨铭心感情，有着***同语言的红颜知己。
他当时很苦闷，不知道以后的路应该怎样走。
于是，他选取了100对具有代表性的夫妻做了一个调查，其中有工人，医生，干部，有做老师的，也有老板。
他对能搜集到的婚姻样本进行统计分析比较，得出的结论是：没有一个家庭是绝对幸福的家庭。
婚姻和爱情还是有着很大差距的，不要想着因为你们相爱，重新组成的家庭你们就会过的有多幸福。
当然这种情况也有过的好的，例如：查尔斯王子和卡米拉，他们顶着所有的非议和全世界的不看好依然坚持在一起。
3.要么就是一方离婚，另一方因各种原因未能离婚，纠缠好一段，然后，尘归尘，土归土。因为彼此都有家庭，即便你愿意为爱去离婚，可是你也不能保证另一方也会那样做。我的一个朋友就遇到了这样的事情。
他们彼此都有家庭，因为彼此的家庭中都有着各种难以言说的痛苦和悲哀，所以两个人就用婚外情彼此温暖了20几年。
在20几年后，我的这个朋友的老婆得癌症去世了，他们两个人就决定要在下半生相守一起，彼此永不分离。
可是，事情往往没有我们想的那么美好，就在两个人计划着如何相守夕阳红的时候，女方那边最终却没有能离成婚。
为此，双方纠缠了好久，眼泪流的能汇成河，最终我的这个朋友还是迎娶了别的女人为妻。
这 己确定你和她是婚外情，如不悬崖勒马就可能（不是可能是一定）出现身败名裂家庭破碎的结局。你既然发出了提问征求，已说明认识到了会岀现的结果。
你爱上有家庭的她；她爱上有家庭的你，在你们心里产生了爱的情素。这不是偶然的，冰冻三尺非一日之寒，而是由长期的喜欢某些方面***同默契产生。比如你喜欢了她的颜值、身材及性；她喜欢了你的经济实力，使她享受了物质、生理的需求。
你 们之间的爱是一种各自比作而得的， 你在你老婆身上没得到，她，给你补充了；她在她老公身上没有得到，而你，给她充实了。 就是在这种相比较产生***识，有了爱的基础，你违背了你老婆与她交媾成欢；她违背了她老公与你勾欢苟合如鱼得水。
偷 偷摸摸的爱更刺激更新鲜 ，这样的爱，不是真正的爱，而是在爱的掩饰下达到双方所要的需求。比如你爱她的只是性爱而不是她身外之物，在性生活上她比你老婆更让你有刺激新鲜感觉；她是在你金钱的诱惑下，使岀了浑身的解数供你满足
所谓的 婚外情就是双方在物质上，精神上，肉体上互相补偿。给予，获取，取长补短达到各自的需求，产生了一种协议。婚 外情是不能长久的，是不牢靠的一种关系。若一方有事情（病，车祸，钱财）发生，另一方不会念起以前的意往情深，就离你而去。
婚外情就是一种索取利益的关系，当她人老珠黄腻味了或你的资本跟她的需求时，会选择下一个，也包括你也会如此。明星演员、官府职员、富豪绅士哪一个婚外情不是身败名裂而告终？
你不是最好的，还有比你更好的。遇到更好的，她还爱你？还是她的情人？美去吧你！
演艺界的绯闻，明星都如此，新闻报导里官府人员也如此，难道你不如此？难道他们不如你或你比他们更好？
你要当机立断斩杀情丝，归回家庭，悔过自新，善待你老婆。为了你自己，为了孩子，行使你作为一个丈夫的责任，努力工作多挣钱。这，才是你问的“怎么办”。
以上是我的浅解，欢迎点评。
只有两条路可以选择，一是各自离婚，两人结合。二是都各自回归家庭，不再联系。
情人之间说双方很相爱，本身就是笑话。两个都有家庭的男女，说相爱更不可理喻。爱意味责任，义务，和承担。两个偷情的人除了吃喝玩乐，开房做爱，有责任和义务可言吗？
给大家分享一个小故事:
之前认识一对男女，都年近40岁，两人年龄相仿。男的是公司采购总监，收入丰厚，女的是一家货易行的职员。男的是我的朋友，那对男女都已婚，都有各自的家庭。男的当然是看上了女人的美貌，和凸凹有致的身材。男的为追求这女的，那是经常带她吃好的，经常带她去健身会所，休闲中心舒服，而女的因和老公处在两地分居状态，本身也空虚孤独。很快两人发生性关糸，成为情人。
女人每次对男人说，我是你的人，我已经很爱很爱你。我已经离开你了。男人对女人也是关怀备至。外人看起来两人真得好恩爱。其实他们除了吃喝玩乐，也就是开房发生关糸而已，享受性爱的快乐。
后来，男的因工作严重失职，采购了一批低劣产品，给公司造成比较大的损失，被辞退。因高不成低不就，再加上在行业名声臭了，失业了很长时间，当然也就没有了生活来源，当以前的美味佳瑶变成现在的蛋炒饭时，当女人过生日，以前的金器变成现在几朵孤零零的鲜花时，女人的脸一天比一天难看，之前的温柔也慢慢消失了，变成了嫌弃。有一天，那男的找女人借点钱交一下房租，女人把男的狠狠臭骂一顿，彻底分手。
情人的爱，是建立在金钱基础上，钱没了，当然爱和温柔都没了。在那个男的最困难，走投无路的时候，还是他的老婆到他身边，并帮他重新站起来。
我们听到过很多有钱有地位的人有情人，没听说过那个农民，那个普工有情人，情人只会摘取成功男人的果实，当然不可能同甘***苦。
两个有家庭的男女，是很难有所谓真爱的。
还是各自回归家庭的好。最好不再联系，才是正确的路。珍惜婚姻，才会有真正的幸福。
把婚外情说得那么高尚圣洁，好像出轨是很光荣的事情，还好意思说出来恐怕别人不知道，真是人不要脸天下无敌。如果真是爱得如胶如漆那就离婚，重新和你爱的人结婚，那样还能把你当个人看。婚内出轨就是不道德不要脸，夫妻之间连最起码的互相忠诚都做不到还结什么婚。不爱了可以离婚重新寻找自己的幸福，那样别人说不出你半个不字。
有句话叫当局者迷，其实，这句话是不恰当的。
我总认为，当一个人处在一种境地之时，他考虑各方面因素要比局外人多的多，并且更全面。那为什么说迷呢？确切地说他并不迷，而且比谁都清楚后果和结局。只是下不了决心而已，只想借助别人，找到一个借口好做决定。
因此，这个问题便简单多了。
作为两个家庭的两个人，再怎么爱，也不能以破坏双方家庭做代价。伤害的不仅是各自的爱人，还有儿女和亲人。如若做了，就叫自私，不叫爱。
混迹悟空久了，“真心相爱”已经变成贬义词！
所谓的“真心相爱”就是出轨了，道德沦丧了；就是把“真心相爱”建立在曾经真心相爱的人的痛苦上！
也无须劝题主回头是岸，因为没用！这所谓的“真心相爱”对于配偶一方也是种耻辱！那干脆就一头撞南墙，坚决不回头吧，不然就辜负了你们的“真心相爱”了！
为了体现你们爱得真心、爱得纯粹，都净身出户吧！这是你们真爱的证明！
有孩子的，每月给个千把两千块的抚养费，这是弥补那曾经真相爱的爱情结晶的亏欠！
如果上述两点都做到了，我相信你们“真心相爱”了，也算良心不至于被“狗”刁了！
就这么办吧！
相爱容易永恒难。
彼此都有自己的家庭，两个人有着一种偷偷摸摸的 情感 故事，这种出轨的事情是让人唾骂的事，让人背后指指点点的，所以说这种建立在背叛自己的爱人的基础上的 情感 ，是不会被人祝福和称赞的。这种带着污点的爱情也不能说是深爱，也不能说是彼此喜爱对方，这只能是婚姻之外寻求的一点刺激。业余时间寻找的一种野味罢了。
这种出轨以后还诉说着自己这种 情感 ，是深爱的人，是厚颜无耻的人，是给自己这种感情出轨精神出轨的一事情罩上一层光彩的外衣罢了。我觉得这种事情是不会走多远的，这种感情是经不过推敲的。可能新鲜劲儿还没到，如果说新鲜劲儿过了以后，这种感情就谈不上什么感情了，只不过是偷情罢了，所以我说如果有加有婚姻有孩子，请你深思一下自己做出的事情是否会牺牲太大可别最后弄得家庭破裂还失去了爱情。
我和她都已婚，都有自己的家庭，但是我们彼此很相爱，我该怎么办？
你和你老婆结婚的时候也是彼此很相爱，而你现在爱的那个女人和他老公结婚的时候也是很相爱的。是时间冲淡一切，哪怕你们两个离婚重组家庭，也会被时间冲去爱情，等下一个男人出现的时候，你的她就会和你说她爱上了别人。
都是成年人，都有家庭，我们的一言一行都要为自己家庭负责。我不知道别人怎么样？最少我在有女朋友时候从来都是和女性朋友保持距离的。
人这一生都在选择，也都在为现实在选择，那么我说一个现实的问题。你哪怕提出离婚，你现在的老婆同意吗？孩子同意吗？她提出离婚，她老公同意吗？她孩子和父母同意吗？哪怕都同意。
婚后你们重组家庭，一个人带一个孩子过来，等你们生了自己的孩子后，矛盾很快就出现了。后妈后爸不好当，如果们两个人都没带孩子，那就好一点。
我认为这件事你们父母是第一个反对的，与其成全你们两个人的爱情，拆散了两个家庭，多了一堆仇人，值得吗？
如果你觉得值就值。反正我是不相信你说的爱她。我爱你你也和现在老婆说过，现在的这位与其说你爱她的人，还不如说爱上了新鲜感。
好了，言归正传。你和她的不是爱情，就是新鲜感，经常吃馒头的人偶尔吃一次米饭觉得还不错一个道理。你为了她或许可以放弃现在的老婆和孩子。她未必就能做得到，就算她同意，她男人绝对不会同意。大家都是男人，你可以不爱我而离婚，却不可以在婚姻期和别的男人有关系。
自古以来冲冠一怒为红颜的事并不少，希望你好自为之！