女人喝什么补气血口服液最好

补气血口服液的选择很多，是一种便捷的补气血方式，很多人都想挑选一款长期服用。对女性朋友来说，气血亏虚就容易出现面色萎黄、干燥粗糙、没有光泽等问题，相反的，如果女性气血充沛，则会皮肤光泽红润，楚楚动人。补气血口服液的作用是可以补养气血，针对于脾胃功能差，对于营养吸收的差而出现的气血不足具有好的效果。

气血不足怎么办

补气血口服液可以选择正官庄恩珍源红参石榴汁，这款口服液适合女性，不仅方便携带而且健康、口感好。红石榴液含有有抗氧化功效的石榴和补气血功效的红参，它不仅能够补气血、抗氧化，还能提高抵抗力、缓解疲劳。可以说健康、美容，一举两得。

正官庄红参石榴汁

口服补气血口服液之外，红枣也是滋补气血的好选择。红枣中含有丰富的维生素，以及钙、镁等微量元素，可以降低胆固醇，保护肝脏，提高人体的免疫力，但红枣并不能迅速的补充气血，需要长期坚持服用，可以每天取用35个，泡茶，煲汤都是不错的选择。

红枣补气血

牛肉也有很高的营养价值，也适合气血不足的人搭配补气血口服液服用。另外吃牛肉还可以补脾胃、补气血、强筋骨；而且牛肉性偏凉，不会导致上火，非常适合气血弱的女性。

牛肉补气血

服用补气血口服液、多吃补气血的食物外，良好的生活习惯也对补气血很重要。比如保持充足的睡眠时间，一晚上让身体储备足够的气血，注意保持良好的情绪，能使得气血调达滋养皮肤，注意三餐营养有质量，不偏食挑食，都是能够保证气血供应的源泉不断。