敏感肌护肤攻略 角质层薄怎么修复增厚？

我们知道，有些人天生角质层薄，可以在面部看到明显的红血丝。有些是护肤不当导致皮肤屏障功能受损，使得角质层变薄。

皮肤屏障是由角质层和皮脂膜***同构建的一层保护性结构，对于保护皮肤有非常重要的意义。而皮肤屏障是由表皮层角质细胞与细胞间生理性脂质构成的，也就是我们俗称的砖墙结构。再说回角质层厚度问题，角质层类似于砖墙结构，如果角质细胞是砖头，那细胞间脂质就相当于水泥，一层层垒上去，才有一面厚实又坚固的墙（角质层）。通常来说角质层厚皮肤屏障相对较好，就不容易发生敏感肌的现象，但是并不能说角质层薄的人皮肤屏障功能就一定不好，只要结构完整，薄一点也不碍事。

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①避免过度清洁

皮肤过度清洁可能会导致皮肤角质层薄，并且还会引起毛孔粗大或者是过敏，最终导致皮肤屏障受损，平时要注意加强皮肤护理，进行温和清洁，避免使用含有刺激性成分的产品，如水杨酸。在清洁过程中，轻轻按摩面部，避免过度摩擦或拍打，以防止进一步损伤角质层。

修复攻略：如果不那么严重的情况下，可以使用表皮生长因子修复凝胶进行修护，比如“芬生源”的修复凝胶就很好用。但要记住，修复凝胶要含有生长因子（即酵母多肽）等有效修复成分效果才好，械字号修复凝胶不仅可以补水，还可以安敏祛红，修复受损肌肤，改善角质层变薄的症状，对肌肤重建屏障很有帮助。但如果屏障受损较为严重的情况，建议去医院进行光电等医美项目，进行抗炎舒敏的治疗，效果更好，修复也更好。

②注重保湿，及时给肌肤补水

绝大多数角质层薄导致的肌肤屏障受损，补水锁水是护肤的重点，因为受损肌肤浅薄的角质层锁水能力较差，比一般人更易感觉缺水、干燥。正确的做法是洁面完成后进行适当的补水修护。

修复攻略：可以选择含有梯度透明质酸、神经酰胺或其他保湿成分的护肤品，以帮助修复干燥、缺水的角质层。但要注意的事，选用修复用品补水的时候，一定要选用械字号的医用修复敷料，安全性高，修复效果好，比如像“芬生源”修护面膜等这些院线同款的械字号医用修复敷料修复效果就很好。

③避免频繁去角质

角质层薄通常是经常使用一些去角质的产品所致，频繁的去角质可能会进一步损伤角质层，导致肌肤更加敏感。比如经常使用一些去角质的产品，或者使用的护肤产品刺激性比较强或者是含有激素成分，通常会反复的对皮肤造成刺激，从而会引起皮肤的角质层越来越薄。

修复攻略：如果皮肤的角质层比较薄，需要改掉不良的习惯，切记一定要停止使用去角质的产品，使用械字号的温和性的护肤产品进行肌肤的屏障修复，比如“芬生源”系列的修护敷料，必要时去会诊医生在医生的指导下修护，需要通过光子嫩肤进行医美修复时，那就进行医美项目修复，这样能更好地闭合异常的毛细血管修复皮肤，改善角质层薄的现象。

④做好日常防晒工作

角质层变薄后，肌肤屏障几度容易遭到破坏，如果屏障受损后，那么紫外线是导致肌肤敏感的重要因素之一。屏障受损后，就相当于皮肤失去了抵御外界入侵的能力，此刻肌肤十分脆弱，屏障受损期间受损肌肤的色素细胞相对比较活跃，如果没有做好防晒工作，角质层也会变得越来越糟糕，敏感肌也随机会越来越严重，严重时还会出现色沉和反黑等现象。

修复攻略：日常出行要加强防护，做好防晒工作，比如擦涂防晒霜、打遮阳伞、穿防晒衣等防晒工作，尽可能做到物理防晒，物理防晒对皮肤修护和保护皮肤效果更好。