如何收缩毛孔,如何改善皮肤暗沉

收缩毛孔，紧致肌肤的第一步就是补水了，做好保湿补水工作可以恢复肌肤的水油比例和肌肤的纹理，使肌肤更水润并且缩小毛孔和紧致肌肤。

注意休息饮食。除了做一些脸上功夫之外，平时的饮食和休息也很重要，记住，不能熬夜，不要吃一些煎炸的食物，要多吃一些蔬菜水果，从内调上解决才可以起到根本作用。

改善皮肤暗沉食疗可以起到作用，其中罗汉果煲鸡汤 、冰糖芝麻银耳羹、桂花银耳炖雪蛤、白芷冰糖饮、桂花枸杞粥这五款食谱可以让你告别肌肤暗沉，迎接美丽人生。

扩展资料：

收缩毛孔的注意事项：

1、激光收缩毛孔前要了解手术疗程每次手术需时多久，要视治疗范围大小而定，如去除黑痣一般十分钟便可完成。疗程长短，同样根据治疗范围、色素深浅来决定。像表面的雀斑或去除纹眼线一次就可以完成，深层色素大概需要三至五次，文身则可能需要十次。

2、了解限制皮肤激光手术已很普遍，任何年龄、性别都可以接受激光收缩毛孔，甚至婴儿都没有问题。但手术越早越好，因为随着年龄增长，胎痣色素会加深加厚，很有可能需要更长的疗程。

3、激光收缩毛孔前要了解成功指数大家不妨记着这个原理：激光只能去除现有的色素，但不能防止再度出现，所以治疗先天性的胎痣不会复发，但后天的雀斑是否再长出就要看疗程后的护理，比如是否注意防晒等等。

4、要了解激光收缩毛孔禁忌进行面部激光收缩毛孔前不要化妆，保持面部干干净净。激光收缩毛孔一般无须麻醉，可能会先涂上麻痹药膏减轻疼痛。大范围的激光磨皮手术需要注射麻醉针。激光收缩毛孔后或根据情况可服止痛药。手术后最重要的护理：使用防晒品，切忌暴晒。

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健康报—美白食谱让你告别肌肤暗沉