九式太极操松心减负式的动作和神意要求有：

九式太极操松心减负式的动作和神意要求有：

A.身体虚实静定

B.顶天立地，中正安舒

C.全身松空，气势豪放

D.合于初衷，止于至善

正确答案：ABCD