蒙古发生6.8级地震，在地震中该如何保护自己的生命安全？

蒙古国发生了6.8级地震，地震位置大约距离蒙古国图尔特市大约30公里左右，距离俄罗斯安加尔斯克市也只有277公里远，该次地震的震源深度大概为10千米。震中是一个由两座火山包围着的湖泊，这里有一些村庄，居住人口不是很多，总***加起来可能不超过5000人，但是据说这次的地震也是当地有史以来地震级别最大的一次了。地震发生，当地居民说能明显感到房屋在摇晃，人站立不稳。

地震在各个国家，各个时期都会发生，级别不同，造成的伤害也不同，蒙古国上一次发生强烈地震的时候还是30年前的6.5级地震。

如果遭遇地震，首先要冷静，当你处在室内时，不要乱跑试图冲到室外，因为时间已经来不及让你有机会冲出去了，这个时候就要在室内寻找适合躲藏的安全的位置，依照趴下，掩护，稳住的原则把伤害降到最低，更好的保护自己。

趴下时要用双手双膝支撑，也可以用双臂护住头颈部，有条件的最好可以用坚固的物件来保护头部。掩护就是寻找遮挡身体的躲藏的地方，桌子底下，呈三角状的墙角，或者大的柱子边都可以减少伤害。

稳住就是地震发生时产生会产生摇晃，这个时候千万不要慌忙乱跑。

如果在室外遭遇到地震，高楼底下，电线杆，下水道跟前以及各种管道，加油站附近都不要停留，赶紧远离。正在开车时，也不要立即踩刹车，一面失去平衡造成额外的损伤。正确的是减速再停车，然后离开汽车，就近寻找空旷的场所避难。

另外就是如果身处停车场或者高架桥，都不应该停留，以免天花板掉落砸伤或者桥体断裂带来危险，如果来不及离开就应该第一时间以卧姿躲在车旁边，这样即使有掉落物也可以借车体阻挡一下。

发生地震后，发现自己被困，在辨不清处境的情况下，千万不要随意点燃打火机或者火柴，如果有易燃易爆气体泄漏，明火是会引发二次伤害的。

为了更好的保存体力，除非感觉到周围有搜救人员，否则不建议大声呼喊，可以借助身边的物件来进行求救。

其实经历过地震的人们都有深刻的总结?大震跑不了，小震不用跑?，地震发生时往往都是很快速的，根本就没有时间逃跑甚至第一时间找到藏身之处，所以我们要做的就是不慌不忙，冷静处置。