乒乓球理论知识

反手退档的要领是：（1）击球时机应该在球的上升期；（2）直板退档，手腕向上，类似于推桌子的方式；（3）离台不要太远。

正手攻球的要领：（1）击球时机应该在球的上升期；（2）以手肘为圆心转动，同时注意是大臂带动小臂；（3）注意腰部用力。。。上半身要转动的感觉。。