e-m5相机二代怎么刷系统

针对 Olympus E-M5 Mark II 相机的系统固件刷新（更新）一般可以通过以下步骤完成：

1. 下载最新的固件：首先，您需要前往 Olympus 官方网站或相机制造商提供的支持页面上，下载适用于 E-M5 Mark II 的最新固件版本。确保您选择正确的相机型号和相应的固件。

2. 准备 SD 卡：将一张空白的可用于存储固件文件的 SD 卡插入电脑或相机。请注意，此操作可能会清空 SD 卡上的所有数据，请提前备份重要文件。

3. 复制固件文件：将您下载的最新固件文件复制到 SD 卡的根目录（即不要放入任何文件夹中）。

4. 插入 SD 卡并启动相机：关闭相机，将 SD 卡插入相机的 SD 卡槽中。

5. 进入固件更新模式：长按相机上的 OK 按钮，并同时按下电源按钮，将相机开机。在屏幕上的提示出现时，松开按钮。

6. 确认固件更新：相机屏幕上会显示 "Update"（更新）选项，请使用相机上的控制按钮，选择并确认更新选项。

7. 开始刷写固件：相机将自动检测 SD 卡上的固件文件并进行刷新。在此过程中，请确保相机的电池电量充足，并避免非正常关机或插拔 SD 卡。

8. 完成更新：当相机屏幕上显示 "Update Completed"（更新完成）时，表示固件刷新已完成。您可以按电源按钮重新启动相机。

请注意，以上步骤仅供参考，因具体相机型号和固件版本可能有所差异，请务必查阅对应的官方用户手册或支持文档，以获取准确的固件刷新方法，并严格按照官方指引操作，避免因操作不当而对相机产生损坏或数据丢失等问题。