期待包括结果期待和什么期待

期待包括结果期待和效能期待。

一、结果期待

结果期待是在行为和结果之间产生的一个因素，它决定了这个行为是否能够继续下去。如果人预测到某一特定行为将会导致特定的结果（强化），那么这一行为就可能被激活而受到选择。结果期待不一定影响行为。

人即使懂得某种行为会产生某种结果，但如果怀疑自己能否完成所必要的行为，则这种信息（结果期待）也不会影响行为。

二、效能期待

效能期待是指人对自己能够进行某一行为的能力的推测或判断，它意味着人是否确信自己能够成功地进行带来某一结果的行为，包含人对自己能力的主观推测。

效能期待会影响行为，被知觉到的效能期待不只是影响活动和场合的选择，也对努力产生影响。

意味着人确信自己能够成功地进行带来某一结果的行为，当确信自己有能力进行某一活动，他就会产生高度的“自我效能感”，并会去进行那一活动。

效能期待相关简介：

一、来源

结果期待和效能期待由美国当代著名心理学家阿尔伯特班杜拉提出。他认为结果期待是一个人对某一特定的行为将造成某种结果的估计，效能期待则是指一个人能成功地执行某种可以产生一定结果的行为的信念。

结果期待就是对自己行为结果的主观估计，是对自己做成什么样的估计，功效期待就是对自己能否完成一个行为的估计，是对自己能不能做成的估计。

二、效能期待的体现

1、个体自身的成败经验

影响自我效能感最主要的因素是个体自身的成败经验。个体以往的成功经验越多，自我效能感越强。个体以往的失败经验越多，自我效能感越弱。

2、替代性经验是指个体看到替代者（和自己相似或不如自己的人）成功时，就会增强个体的自我效能感。个体看到替代者（和自己相似或比自己还强的人）失败时，就会减弱个体的自我效能感。