少林拳的技法特点

少林拳的技法特点：套路严谨，动作实用；刚猛有力，快速多变；曲直互用，滚出滚入。

1、套路严谨，动作实用

少林拳套路短小精悍，内容丰富，攻防严密，招势多变，立足实战，刚柔相济，朴实无华，动作协调，攻防兼备，先发制人。演练时多在一条线上，即“拳打一条线”。少林拳不练花架子，自然朴实，一切从实战出发。

练习时须头端面正，眼神专注，头竖不偏，招随身变，开胸直腰，裹胯合膝，扣脚蹬腿，肩松臂活，手灵时圆，步身催手。讲究出手似箭，应手如绵，进招连环，打不露形，手到劲发，神形合一。只求技击的实用性，猛打猛攻，齐进齐退，硬取直上，以柔变刚发而著称。

2、刚猛有力，快速多变

少林拳动作刚健有力，快速迅猛，所谓“秀如猫行抖如虎，动如闪电行如龙”，在速度上要求使招变势，应手发招，正所谓“出手如放箭，回手似闪电，打人不见形，见形非为能”、“拳忌疑惑”，要不假思索“拳如流星”，以快打慢，以快为先，快打快收，一气呵成。

“起手连珠炮，拳打一气连”，如迅雷不及掩耳，不给对手以喘息的机会。少林拳虽以刚为主，但同时也要求刚柔相济，刚在他力前，柔在他力后。战术上善于声东击西，指上打下佯攻而实退，似退而实进，虚实兼用，刚柔相济，出手无情，击其要害。

3、曲直互用，滚出滚入

少林拳要求两臂要保持一定的曲度“曲而不曲，直而不直”，反对儒直拙力。在完成动作的一瞬间，依手臂的自然反弹力，使手臂形成“曲非曲，直非直”的动态，曲直互变，曲防时含有攻意，直攻时含有守意为便利继续攻防创造条件。

实战时，如果出手太直，不仅增加了回抽手臂的时间，而且部位暴露明显，极易遭袭，反之，出手太曲会使进攻的力量减小，同时也不易击打到对方的要害部位。

“滚出滚入”是攻防技术的科学反应。“身以滚而动，手以滚而出”“滚出滚入”，螺旋钻进，富有弹性。手臂或身体的旋动可以增强自身的攻击力，而滚动也有利于在防守中对对手力量的化解。