广东卫视健康来了，节目里覃迅云老师讲的足浴配方是什么？

1、瑶族老人泡脚方：老人舒筋强骨

瑶药 （可换成） 中药

一身饱暖30克——木瓜50克

加中药 杜仲50克、鸡血藤50克、络石藤50克、骨碎补50克

2、成年人抗疲劳

瑶药 （可换成） 中药

牛大力——————当归50克

红花倒水帘————木通50克

五指牛奶—————鸡血藤50克

九龙藤——————川芎50克

鸟不站——————刘寄奴50克

加中药 两面针50克

3、小孩子：促进骨骼生长

瑶药 （可换成） 中药

牛大力30克————桑枝30克

铁凉伞30克————杜仲30克

铜凉伞30克————桑寄生30克

加中药 狗脊30克、鸡血藤30克、虎杖30克

瑶族泡脚可预防的疾病：冬季风寒感冒

瑶族泡脚预防冬季流感：炙麻黄、荆芥、防风各30克，黄芩20克、忍冬藤30克、板蓝根30克、大葱连根须50克、生姜50克切片

瑶族泡脚可预防的疾病：手脚冰冷及冻疮

瑶族泡脚之手脚冰冷及冻疮方：

瑶药 （可换成） 中药

九成风30克————鸡血藤30克

加中药 艾叶50克、防风50克、花椒40克、忍冬藤40克、干辣椒30克、桑寄生40克

强调一下，有受伤的、有溃烂的需要把花椒和干辣椒去掉