好吃又简单的肉片炒花菜,具体的做法是什么呢?有哪些注意的地方?
肉片炒花菜是餐桌上出镜率很高的一道家常菜,清脆爽口的花菜搭配浓香滑嫩的肉片,看着就让人食指大动。想要做好这道菜,有几点需要大家注意了。
一、花菜的处理。
花菜切掉根部,掰成小朵,根部用刀子削去外皮,留嫩芯切成薄片。清洗干净后,煮锅烧水,加一勺食盐(这样可以让花菜保持翠绿鲜嫩的颜色,烹饪时不会发黄变色),大火烧开后倒入花菜,焯水一分钟快速捞出来,然后放在流动的水下冲洗变凉,控干水分。注意花菜不能煮太长时间,否则口感发软,而且要记得过凉水,这样才会使花菜快速降温,恢复脆脆的口感。
二、肉片的腌制。
五花肉切成薄片,单独切一些肥肉下来,然后放料酒,生抽,五香粉和少许的淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。因为花菜比较清淡,所以炒的时候放些肥肉会更香。腌过的肉片会很容易炒软,瘦肉的地方也不会发柴发老。
三、烹饪肉片菜花。
平底锅放少许的油,加入猪肥肉和几粒花椒,小火慢煎出猪油,然后把炸香的花椒捞出丢掉。倒入腌制好的肉片,放蒜末,葱丝和葱花翻炒出香味,肉片变色后,沿着锅边加一些料酒,放一勺豆瓣酱,让肉片均匀的裹上酱汁。然后倒入花菜,转成中大火,放生抽,老抽,蚝油,食盐(豆瓣酱有咸味,少许即可),五香粉调味,快速翻炒两分钟,就可以出锅了。因为花菜焯水已经熟了,所以不要炒太长的时间,口感变软就不好吃了。
满屋弥漫着诱人的香味,再来上一碗大米饭,满满的幸福感呢。做法非常简单方便,基本上半小时就能全部搞定,大家赶快去试试吧!