电影疗法
当我们身处其中时，我们总是无法看到自己生活的全貌。我们把现状当成了一种习惯，却忘了其实我们可以过上更好的生活。
电影总是在短短的几百分钟里，浓缩了各种生活方式，反映了我们现实生活中的痛苦。剧中人的烦恼可能就是你的烦恼。当你看不清自己的时候，看看剧中的人，也许我们的痛苦会找到治愈的方法。
幸运的是，惠在芬兰首都赫尔辛基经营着一家名为“海鸥食堂”的日本餐厅。她希望用简单却温暖的传统手卷留住客人的心，但不幸的是，餐厅经常空无一人。后来，格林和雅子因为不同的原因来到那里帮忙。日本文化爱好者的年轻英俊的顾客，他们只是停下来指点和观望，后来被肉桂卷的香味所吸引。在那里工作过的中年男人无法忘记最初的咖啡机，他们严肃地问如何绑稻草人来诅咒他们丈夫的中年妇女...这些有趣而真实的人在海鸥食堂周围结成了淡淡的友谊。
在秘鲁的白冰原上，乔安娜对雅克一见钟情，因为她从未见过如此清澈宁静的眼睛。她隔着昼夜时差和他打电话聊天。他们为了他放弃了曼哈顿的公寓，穿越了纽约和西西里岛之间的漫长距离。但雅克的朋友恩佐死于潜水，这逐渐改变了一切。雅克对大海的痴迷越来越深，渐渐地他找不到浮出水面的理由。...
罗恩是德克萨斯州的一名电工，他发现自己患有同性恋艾滋病，并被告知只能活30天。然而，政府批准的唯一一种抗艾滋病药物毒性极大。为了生存，他冒险越境运输非法药物，并建立了一个名为“达拉斯买家俱乐部”的地下组织，为艾滋病患者提供更多的“非常规治疗”...罗恩终于死了，但距离他被告知只能活30天已经过去了2557天。
当两个人距离很远时，优势就会被放大。当两个人亲密时，被放大的是缺点。在认识了内德这位充满魅力的音乐家后，瓦伦丁理解了爱情:“所有的男人都是骗子，轻浮、虚伪、多嘴、虚伪的懦夫，卑鄙、骄傲和好色，而所有的女人都是奸诈、贪慕虚荣、做作和堕落的，但整个世界都有一个共同点:神圣和尊重。这两者的结合是如此的有缺陷和可怕，但不要嘲笑爱情。”于是跨过甜蜜和痛苦，她在灿烂的阳光下拥抱了他。
亨利的第一堂课被固执的学生挑起，但他巧妙地解决了这个问题。他赢得了女教师的青睐和同学的兴趣，但他也有自己挥之不去的悲伤...每个人活着的时候都必须面对内心的混乱，就像隐形人的存在，太多的无助，不被认可的价值，被抛弃的痛苦，无法回答的感情...胖女孩，陷入母亲自杀阴影的教师，街头妓女...看完这部电影，我们知道每个人都有。
生活是一片海，而字典就像一艘船。马娣是个书呆子，因为笨手笨脚、不善交际，在销售部遭到了白眼。后来，他被调到词典编辑部，接管了词典《渡海》的编纂工作。他患有自闭症，但认真地找到了自己的位置。为了编好字典，马娣开始寻找与人交流的勇气。这一汇编历时15年，之后仍有很长一段时间的修订...但他一路上并不孤单。
吉尔曼是一名文学老师，她为学生们安排了一份周记，要求他们如实记录周末的所见所闻。在许多无聊的作业中，吉尔曼偶然发现了一篇文章，作者是16岁的男孩克劳德。在作业中，他讲述了自己如何潜入朋友家中窥探对方家庭生活的故事。吉尔曼被其中的台词深深吸引，他熄灭已久的文学激情也被点燃。他决定单独辅导克劳德，并鼓励他自由写作。然而，在阅读的过程中，他逐渐忘记了虚构与现实的界限，更不知道自己的卧室门早已大开。......
佐藤玲子是一个没有任何技能的普通女孩，她对未来感到茫然。她生性内向固执，经常与家人发生矛盾。最后，她决定工作并攒够100万英镑，然后搬出去寻找自己的生活。她带着行李箱离开了家，开始四处旅行。当她到达海边时，她在一家小店卖冰沙。在山里，她帮助果农摘桃子，四处打工攒下了一个又一个一百万。每次她攒够了钱，就出发去下一个地方。存钱很容易，但她不知道自己想要的生活在哪里...
威尔玛是一个没什么名气的夜总会舞女。他因一怒之下枪杀了出轨的丈夫而被关进监狱。比利是一名律师，他通过打谋杀案提升了自己的知名度。他利用媒体大肆宣传威尔玛的案子，詹维尔·马瞬间成了名人，他自己也成名了。然而，罗克西的案子转移了比利的注意力。梦想成为歌手的罗克西也因一怒之下杀死男友而感到内疚。比利决定把她包装成一个可怜的受害者，这使得媒体疯狂报道。威尔玛感觉到形势不妙，为了成名，她和罗克西之间的争斗不可避免地开始了。...
该书改编自美国作家谢丽尔·安·崔迪·斯莱德于2012年出版的同名自传，讲述了在她的婚姻搁浅后，她的母亲去世了，她在绝望中生活了很多年，尽管她没有徒步旅行的经历，但她独自踏上了Pacific Crest Trail的徒步之路，并通过漫长的步行找到了自我。
乔恩是一个热爱音乐的年轻人。有一天，他有点紧张地误加入了一个地下乐队。乐队的主唱和灵魂是弗兰克，一个才华横溢的天才和一个整天戴着巨大头罩的怪人。他跟随乐队在爱尔兰一个偏僻的小木屋里录制专辑，过着近乎与世隔绝的生活。乔恩得到了拥抱梦想的机会。他想让乐队进入公众视野，但对其他怪人来说，音乐只是音乐...正常人变成了怪人，悲剧开始了。...
当一个人问另一个人“敢”的时候，另一个人必须说“敢”。这是游戏规则。朱利安和索菲的会面是从这样一场儿童闹剧开始的，骂人、扰乱课堂、在校长办公室小便、在外面穿内衣...玩了十多年游戏后，他们什么都敢做，除了承认他们相爱。后来因为游戏，两人分道扬镳，十年没有见面。在这十年中，朱利安拥有一切，家庭、事业和朋友，但没有索菲，就像失去了他的心。原来没有激情的生活是如此乏味。...
人生如戏，戏如人生。当我的心冷了，我会在温暖的被子里看电影，看我的生活。第二天醒来，我将迎来新的早晨。小暖很高兴和你一起度过寒冷的时光。