湖南卫视 百科全说 11月3号播出的肝胆排石详细步骤

需要准备的材料

1.每天一升苹果汁，***六天分量，需要榨12至15个苹果（不要加水） 2.泻盐（可在药房买到）***10克 3.冷压初榨橄榄油 125毫升 4.新鲜柠檬汁 125毫升 （4到6个青柠檬的量） 5.热水袋

肝胆排石法周期为七天

第一到第五天：早餐和晚餐以清淡为主，每天喝1000ml的苹果汁一升的汁，可分四次喝完（没有喝完的苹果汁，放置冰箱中冷藏保鲜 苹果汁不能饭后立即饮用，两餐中间喝即可，避免吃药，特别是止痛药，糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁。） 苹果汁的作用：放松胆管，软化胆结石 第六天，

下午 1：30 ：之后不吃任何东西，只能喝水

晚上 6：00： 喝由5克的泻盐/苦盐溶于250ml水的泻盐水 （第一次） 晚上 8：00 ：喝由5克的泻盐/苦盐溶于250ml水的泻盐水（第二份） 晚上9：45 ：橄榄油125ml.+柠檬汁125ml ,混合摇匀

晚上10：00： 站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁，喝完立刻躺下，并用热水袋在右腹部热敷15分钟（建议向右侧躺，让膝盖曲起会比较舒服，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦） 第七天为陆续排石时间 一次并不能完全排出结石，可以隔一个月后做一起或半年后再做一次，胆囊切除的人更应该做排石，除了孕妇和急症病患者都应该做排石。正常人一年应该进行两次排石，结石较大的人可以连续进行多次排石。