物极必反！两则热点新闻背后的思考

近日，《24岁小伙疯狂健身后险些秃头》和《1岁宝宝因视频早教到处近视100度》两条新闻同时上了百度热榜，再次提醒人们：什么事情都得有个度，否则物极必反。

据《三湘都市报》报道， 近日长沙一名24岁小伙子因过度健身，大把头发掉落，险些秃头，去医院接受“植发”手术。医生介绍说，不恰当健身确实会引起脱发。

另据国内有关媒体报道，近日江苏淮安一名1岁多的宝宝被查出近视100多度。其原因是家长过早给孩子进行视频早教。

一个是过度健身秃头，一个是过早视频教育近视，两者都是不尊重科学，盲目行事，过度追求惹的祸，不但没有达到预期的目标，反而伤害了身体，造成不应有的损害。

常理告诉我们，凡事都要有个度，适可而止，欲速则不达。健身如此，早教如此，美容、护肤如此，个人成长也是如此。

网络上有关因为追求苗头的身材，过度节食，导致营养不良，最终身体不行适，疾病缠身，甚至死亡的案例都有。最具代表性的便是年仅28岁的法国前模特伊莎贝尔·卡罗，她身高1.65米，但体重仅有33公斤，她曾因骨瘦如柴而现身一系列警惕厌食症的公益广告，并一度成为“零码模特”。卡罗说，“我用我的痛苦传递一个信息：超瘦意味着危险，最终会导致死亡。”2010年11月，卡罗最终因厌食症导致营养严重缺乏而死亡。然而，至今还有不少瘦身减肥的人在步卡罗的后尘。

有的女士为追求漂亮，不惜重金去整容，结果不但原有容貌被毁了，还落个终身残疾，有的甚至断送生命，得不偿失，遗憾终身。在网络上搜索整容变毁容的明星就数不胜数。2005年获得《超级女声》成都唱区比赛第11名的王贝，2009年还参加了《快乐女声》武汉唱区全国300强比赛，选秀节目让她出名后，为了获得更多人气，她选择了整容，在武汉一家整形医院经过2个多小时手术后，因呼吸困难衰竭惨死手术台。年仅24岁的她，最终为美容付出了生命的代价。韩国明星“电风扇阿姨”韩慧景可以说是整容最疯狂的女人，她年轻时是韩国著名歌手与模特，由于过于追求美貌，在黑整容医院的推荐下往脸上注入色拉油，不仅没变美，还毁了容。后来在一家医疗机构做了17次手术。整容给韩慧景带来的身体摧残相当巨大，她的脸一直处于疼痛之中，最终因色拉油留下的后遗症导致脸部肌肉变异，于2018年12月离世，时年57岁。她可是被整容活活害死的！

有些父母望子成龙、望女成凤，不惜揠苗助长。孩子小小年纪就被逼着学钢琴、学英语或者考试必须考第一等等，不停地为孩子找培训班，找家教来补课，剥夺了本该属于孩子天真喜玩的童年光阴，这样对孩子不但没有成效反而会让孩子更加厌学，甚至压力过大导致不堪设想的后果。因学习压力大，最终走向极端自杀或犯罪的案例也不少。

如果前文提及的那位长沙小伙子不疯狂健身，而是理智地根据自己的情况，或在健身教练或其他专业人士的指导下，运用正确的方法健身，也就不会出现现在这种尴尬状况了。

如果江苏那位一岁多宝宝的父母能掌握科学的早教方法，并在专业人士指导下进行，而不是盲目实施，小孩的眼睛也不会近视。

“太阳太强烈，会把五谷晒焦；雨水太猛，会淹死庄稼”。不管做什么事，不能过度，要讲究科学方法，都要因人而异，因地制宜，适可而止，量力而行。否则，物极必反，乐极生悲，后悔无期。