万家灯火2016年8月28日王旭东我想看一下他讲的关于白头发和脱发的偏方

你好，脱发的原因有很多，一般压力过大，思虑过重，营养不均衡，或者一些慢性病都会引起白发，脱发的发生，建议平时放松心情保持乐观，不要给精神太大的压力，多吃蔬菜水果，注意营养，适当的增加体育锻炼，增加头发制造黑色素细胞的功能，多吃一些有助于毛发生长的食物，如：核桃、木耳、黑芝麻等，等脱发稳定可进行植发治疗。