本人打算骑行140公里的路程

我是骑行爱好者，在此给你提出几点建议：

1. 140公里的路程对于第一次骑行的你来说，最好安排两天的时间。一天时间有点赶，一个小时平均会骑行18-22公里，一直在车上骑行会有四个小时，加上中途休息，一天8个小时就过去了。按照现在的季节，白天时间有11小时，所以骑到下午4-5点的时候就开始着手找住宿的地方（如果没有带帐篷的话）；

2. 不建议带帐篷，一方面是你第一次骑行，另一方面晚上睡不好，影响第二天骑行；

3. 切记不要赶夜路，不要疲劳驾驶，我有夏天骑行因为晚上住的帐篷，蚊子多没休息好，第二天疲劳骑行，撞车的经历。

4. 路上注意安全，有同伴的最好找一两个同伴，多了也不好，2-3个最好；

5. 骑行服什么的也没有必要，不过必须配戴骑行头盔、手套、绑腿带；

6. 最好车上不要带太多 东西，一路都会有商店什么，可以随时补给；

7. 最好学会怎么修理自己的车子；

8. 祝你一路顺风。