甜天麦为什么停产了?
没有说明具体原因。
吃零食的注意事项:
避免生理紊乱。我们应该控制孩子吃零食,因为吃零食容易引起孩子的生理紊乱,虽然零食也区分有利的和有害的,不过,都是应该严格控制的。
容易导致龋齿。,零食一般都非常甜,特别是有些零食,含糖量是非常高的,或者那些含有膨化剂、添加剂的食物,容易使儿童发生龋齿情况。影响正常饮食。,我们应该注重儿童的饮食,零食毕竟不是正餐,即使是营养丰富的零食,也不能代替正餐食用,否则容易导致儿童营养不良。
容易导致发胖。,有些零食含糖量高,还有些食物脂肪量也高,比如那些瓜子、花生、开心果,长期吃这类零食,容易摄入过多热量,让儿童肥胖。
基本含义:
人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需要,没有必要再去吃零食。但在某些特殊情况下,吃一些零食对身体会有好处。下面就举几个例子来加以说明:老年人,适当吃些零食对身体健康有益处。
为什么呢?因为老年人的消化系统功能减退,如胃液分泌减少及消化道各种消化酶分泌减退,导致消化和吸收功能在一定程度上降低。在这种情况下,如果仍然是一日三餐,就不能满足老年人对营养素的需要。
因为消化机能减退,每餐吃得饱一时难以消化吸收,给胃肠道带来较多负担,常常会出现消化不良的症状。如果每餐吃七成或八成饱,在两餐之间感到饿了,吃一点易消化、富于营养的零食,既保证老年人的正常营养需要,又不会给胃肠造成过重负担。