北京协和医院专家讲红葡萄酒到底应该不应该喝一杯?

睡前喝一小杯是有益的。

协和医院医生建议晚上喝红葡萄酒最好，如果想喝红葡萄酒的话，最好控制在一杯或两杯之间。

由于红葡萄酒中所含的酒精对身体不好，晚上不能多喝红葡萄酒是可以助兴的，如果喝得多，晚上就会睡不着。因此，如果真的想喝红葡萄酒，尽量在白天喝，而白天喝红葡萄酒有时也能起到助消化的作用。