会有人喜欢丧丧的自己吗？

不会。丧，不知道是什么时候突然冒出来的字眼。一看到这个字，就有一种低沉，悲观的感觉。我们都清楚，丧，对于正常生活来说一定是不好的。

我以前也经常丧，丧的时候什么事都不想干，任何事情在眼里都提不起劲来。一时可能顺应了自已的情绪，但过一段时间之后，还是会发现，生活依然在继续，让我悲观的东西依然存在。所以说，丧，除了带来一种特殊的心理安慰，其他的什么也改变不了。

无论怎么说，我们是需要积极面对生活的，需要努力，需要为生活中美好的事情感动。如果你可以理直气壮地说：“我就算一直丧下去，我也可以照样吃，照样穿。”如果你内心清楚的觉得你不会为这种状态付出一点代价，甚至这样做了，那些让你反感，让你消沉的事就会消失，那好，那请你继续按照这种状态生活；但如果不是这样，那就请你扪心自问一下，你觉得每天丧丧的对得起自已吗？

负面情绪就像生活中会尝到的一些痛苦一样，如果你陷入其中，它只会越扩越大，然后不知不觉把你吞噬。相反，如果你察觉到了自已的负面情绪，同时能找到它产生的根源并努力解决掉那个根源，那你一定会进步，会从中成长。

如何从丧的状态中摆脱出来呢？通过我自已的体会我觉得还是有很多方法的。

1、当你觉得自已不想工作或者学习了，那就放松放松，但要给自已规定一个放松的时间。

2、当情绪低落的时候，不要呆在封闭的地方，出去走一走。

3、用一些话来激励自已，把它们放在你能看见的地方。我用来激励自已的话是在一本书上看见的“有梦的你，不要放纵自已成为一个日渐平庸的人”，我把它写在备忘录里设成了手机壁纸，有惰性的时候看一看真的挺有用的。

4、借助物质的东西消灭自已的负面情绪，买一杯最爱的奶茶，喝点酒抽点烟，但这种方法很短暂，不能让你真正的从负面情绪中走出来

5、我觉得最重要的一点，找到让你悲观消极的根源所在，然后解决它，最简单的例子如果你是因为缺钱而悲观消极，那就试着节省一点，去找赚钱的方法，等到你觉得手上的钱能满足自已需求的时候，悲观情绪也就消失了。