女性尿失禁有什么治疗方法？

尿失禁会给女性的健康带来很多的危害，还会影响其生活和个人形象，在这种情况下要尽快有合适的方法来治疗，恢复膀胱正常的能力。那女性尿失禁有什么治疗方法呢？

1、治疗方法

（1）对于尿失禁的治疗办法，有保守治疗和手术治疗两种，多数人都是采用保守的治疗办法来治疗的，但也有少数患者并不适合保守治疗，就会选择手术治疗。女性尿失禁的治疗方法中的保守治疗主要通过机体的自身运动、雌激素替代疗法或者是采用中医针灸的办法，并且配合相应的中药治疗。

（2）其实生活中有很多女性是因为处于更年期，她们体内雌性激素会有所下降，这就导致尿失禁症状的出现。对于这类患者来说，可以通过补充体内雌性激素来达到治疗的目的。但是为了避免感染情况的发生，应该采用替代疗法和抗感染治疗的办法同时进行，以达到更好的治疗效果。酒石酸托特罗定片是治疗这种疾病的药物，但是使用要在对症的情况下，按医生的指导用药才能有好的治疗效果。

（3）运动疗法：有学者统计分析，约有70%的压力性尿失禁患者可通过加强盆底肌张力的锻炼而使症状得到减轻或获得纠正。其方法为：每日进行45—100次紧缩肛门及女性私处运动，每次5秒；平躺在床上，每天至少进行仰卧起坐运动2次；平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动，每日3次；提倡蹲式排便，蹲式排便有益于盆底肌张力的维持或提高。

（4）中医针灸疗法：针刺中极、关元、足三里、三阴交等穴位，也可提升盆底肌的张力，从而改善膀胱功能。

2、原因分析

（1）腹压增加时，尿液从尿道渗出。许龄_医生说，尿失禁在临床上大抵可分为应力性尿失禁、急迫性尿失禁、混和型尿失禁、及其他成因所致之尿失禁，应力性尿失禁是膀胱处于没有收缩的情况，然而在腹压增加时，会有尿液从尿道渗出的情况，称之为应力性尿失禁。

（2）咳嗽、解便、大笑，尿道下坠。多产或肥胖的妇女，因为尿道下方的_骨盆筋膜也会随着较为松弛，停经后造成尿道平滑肌萎缩，尿道黏膜也会较为松垂，在腹部用力的状态，如咳嗽、解便、大笑时，膀胱及尿道出现下坠或是尿道无法紧闭，而造成尿失禁的状况。

（3）骨盆腔手术后，尿道变较松弛。另外，有一些开过大肠直肠癌、膀胱癌、子宫颈癌手术等骨盆腔手术的病人，因为支配尿道及骨盆底肌肉的神经受到伤害，也会使得尿道变为较为松弛，而产生尿失禁。

（4）许龄_医生并指出，尿失禁的严重程度的评估，主要以影响生活品质的多寡来衡量：只有在用力咳嗽之下出现漏尿，平常不需使用护垫，称为轻微尿失禁。在轻轻的用力咳嗽之下便会漏尿，且漏尿每星期至少有1次，并需使用护垫，称为中度尿失禁。在很轻微的运动或走动时就会发生漏尿，且平时就需使用护垫防漏尿，称为严重尿失禁。

3、注意事项

（1）每天按照时间表来排尿，每次间隔3至4小时，不管这个时候是否需要小便。

（2）如果正在服药，那么尽快与医生取得联系，问清楚你正服用的处方类和非处方类药物中哪些可能会引起你小便失禁。

（3）尽可能多的进行“双重排尿”，让自己轻松一阵子，然后接着排尿。

（4）保持有规律的夫妻生活。研究证明，绝经后的妇女若能继续保持有规律的夫妻生活，能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变，降低压力性尿失禁的发生几率，同时可防止其他老年性疾病，提高健康水平。

（5）孕产妇应列为重点防护人群，做好产后的调养与保健。如适时做会阴肌肉运动、会阴按摩及盆底肌运动，加快会阴肌肉复原;养成规律大小便的习惯，切忌憋便，多吃纤维素丰富的食物，多喝水，防止便秘;注意会女性私处的清洁卫生，防止尿路感染;合理休息，不要过度负重，避免劳累;用正确姿势提拿重物，避免腹部用力不当而导致膀胱与尿道正常位置发生改变;有产伤要及时治疗，力求早日修复。

（6）加强体育锻炼，尤其要进行适当的盆底肌群锻炼。最简便的方法是，每天早晨醒来与晚上就寝后，各做50~100遍缩肛运动。

（7）积极治疗可能存在的慢性疾病，如肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等，因为这些疾病都可引起腹压增高而导致尿失禁。