吸引力法则之心法

一、念? 即念头，心念，要让某种正念住在你的心里，停留在某个想法上。念念不忘，必有回响。

二.信，即相信。信什么就吸引什么，越信越吸引。

三.静，即安静。静能生慧。入静七法：

1、独处

2.读书

3.喝茶 酒越喝越浮躁；茶越喝越清净。

4.听音乐（钢琴曲，笛子…）

当你要做重要决定的时候，一定听着静静的音乐让自己先安静下来。

5.写日记

6.泡热水澡 42-43℃热水漫过你的脖子，头上蒙上热毛巾，听着音乐泡澡15-21分钟。

7.散步（一个人是最好的）

其它还有催眠，冥想等等

四.定 定心，定位。定位决定你的竞争力。有才而性缓实属大才；有智而气和斯为大智。

五.爱 爱什么，吸引什么。真爱就真的吸引。爱正在吸引；爱就是吸引；爱等于吸引。思考：怎么让爱长出来？怎么接受爱？怎么付出爱？

六.感恩 感恩什么，吸引什么。感恩是用行动的，不是用嘴巴的。

七.善逝

1.忘记不该记得的过去

2.删除心中的负面

3.清除头脑中的垃圾

4.翻过去过去的成就

5.每一天都是全新的自己

思考：

在你的人生中有哪些事情需要善逝？怎样善逝？

弘一法师：

识不多则多虑，威不足则多怒，信不足则多言。

明镜止水以定身，青天白日以成事，月光霁月以带人。

律己宜带秋气，待人需带春风。

过去事已经过去，未来不必预思量。

六祖慧能悟道：

何期自性 ，本自清净！

何期自性 ，本不生灭！

何期自性 ，本自具足！

何期自性 ，本无动摇！

何期自性 ，能生万法！

学了这个心法课之后，最有感觉的就是入静七法。其中的独处，读书，听音乐，写日记，散步 本来就是我的习惯。我已经从中受益很多。

? 今天早上起来我就继续整理照片，制作美篇。首先我回看视频，截屏。然后把截屏的200张照片一张一张整理并分别做成两个美篇。接着按着暂停键把视频里关键语言和要求一字一字打出来，加到美篇里。今天上午除了跳操50分钟外，其他时间全忙在了美篇上。当完成美篇的时候，两眼酸涩，痛苦不堪。但是我累并收获着，快乐着。

? 昨天听课一天，昨晚和今上午又忙碌一天，终于完成两个美篇制作的时候，我分享在了英语组学科群里，很多姐妹兄弟都十分感谢并点赞夸奖。今天我又一次体验到了分享美好所得到的快乐。

今天老赵去单位开会，我一个人在家安静极了。今天的日课内容全部完成，明天要做的事：

1、听电视直播课，设计作业，制作听课美篇

2、配音