跟男朋友一起睡我总是失眠，总是睡不着，怎么回事？

跟男朋友一起睡而出现失眠、总是睡不着的情况，可能由多种因素引起。

1. 睡眠不习惯：与男朋友一起睡，可能会接触到新的睡眠环境，如不同的床铺、光线、声音等，这些都可能导致睡眠的改变。此外，如果你和男朋友的睡眠习惯不同，比如他喜欢早睡，你习惯晚睡，这也可能造成睡眠困难。

2. 心理压力：与男朋友一起睡可能会带来新的心理压力，如担心自己的睡眠状况、担心男朋友对你有期望、或者对你的关系有压力等，这些都可能导致你无法入睡。

3. 焦虑或紧张：如果你对与男朋友一起睡感到过度紧张或焦虑，比如担心你们的亲密关系、担心你们的未来等，这些情绪也可能会导致你失眠。

4. 健康问题：另外，一些健康问题，如疼痛、呼吸困难、慢性疾病等，也可能导致你难以入睡。如果你长期存在睡眠问题，建议咨询医生以了解你的健康状况。

面对这种情况，你可以尝试以下方法：

1. 创建舒适的睡眠环境：确保房间安静、暗淡、温度适宜，并尝试使用舒适的床垫和枕头。

2. 建立健康的睡眠习惯：保持固定的睡眠时间，并在睡前避免使用电子设备。

3. 放松技巧：尝试使用放松技巧，如深呼吸、冥想或渐进性肌肉松弛。

4. 沟通：与男朋友坦诚地谈论你的睡眠问题，并寻求他的理解和支持。

如果这些方法仍然无法改善你的睡眠问题，建议咨询医生或专业的睡眠治疗师以获取更个性化的建议。