徒手心肺复苏怎么做？

一、呼救：

二、摆放合适的体位：仰卧位

三、开放气道：

1、抬颏-仰头法

2、托颌法

3、仰头-抬颈

4、舌-颌上举法

四、人工通气口对口或口对鼻人工通气

口对口人工通气：

1、一手拇、食指捏住双侧鼻孔。

2、术者吸气后，用口唇包住被抢救者口部，用适当的力量缓慢吹气，每次吹气持续1秒钟。

3、以可见胸廓出现抬举动作为准。

4、吹气结束后，术者迅速将口唇移开，同时放松鼻孔。

5、无论单人还是双人CPR按压/通气比例为30：2。

有效指标：

1、可见胸廓规律有效起伏。

2、听到或感到有气体呼出。

3、吹气时可感到气道阻力规律上升。

4、发绀缓解。

五、徒手胸外心脏按压：

1、双手手指交叉重叠，以一手掌根放于被抢救者胸骨下1/2处；

2、两肘关节伸直，双肩正对双手，借助肩部及上半身力量垂直向下按压；

3、当胸骨下陷4~5cm时，即突然放松压力，但手掌根部不离开胸壁，双手位置保持固定；

4、按压频率为100次/分，按压与间隔时间各占50%。

注意事项：

连续、快速、有力的胸外按压，尽量减少按压中断，中断按压的时间不得超过10秒钟

每次按压后应使胸廓回缩到正常位置，压/放时间大致相等

所有人工呼吸均应持续吹气1s，避免多次吹气或气量过大

对于成人，立即电击除颤然后CPR；对于儿童，立即CPR然后电击除颤

定位准确，避免冲击式按压

连续5个CPR（30：2）后可以进行初步效果判定

首次电击除颤为360J