25岁崔雪莉之死：一个不爱穿内衣的女星，离抑郁症到底有多远？

不爱穿内衣不代表她离抑郁症不远了，而是她有抑郁症后，她在想办法让自己能够快乐起来、轻松起来，她希望自救也希望别人来救她，不爱穿内衣这件事应该算是她渴望自由的一个缩影，她应该希望获得来自自己心理上的一种解脱。但是这个事情作为公众人物宣扬出去她收获了更多的骂声，怪她本人吗？不，她没错；怪网民吗？其实也不算网民的错，她所处的国家就曾经是封建社会，封建思想是根深蒂固的，就算有一小部分人为雪莉解释，可是大部分的人还是没办法接受的，因为在公众眼里，雪莉一个“正常人”怎么能做出在这样的事情？这些骂声也加重了雪莉的病情。

患有抑郁症的人必须做到这一点，不要否认自己！这是自救的第一步！由于人们抑郁、沮丧，整个人都会陷入持续的沮丧和无价值的状态。抑郁症患者会觉得自己很浪费，也认为自己是个废物！我觉得生活中，是他家庭的负担，所以自杀的念头一直在浮现。

实际上，当产生这种负面情绪时，患者必须知道“这不是您的真实想法，因为您有这样的想法，所以它会完全沮丧，因为您的大脑中缺少快乐的神经。递质分泌，例如：血清素，多巴胺，去甲肾上腺素等，它们通常无法分泌或减少分泌，因此您将变得像一个人。”

这不受患者意愿的控制，但是此时，他们仍然可以做两件事：第一件事：不要做愚蠢的事情，坚强地生活，相信我，活着就是一切，活着就是有希望的，都会过去的！记得！记得！记得！（重要的事情说了三遍）第二件事：患有抑郁症的人“从不否认”自己开始拯救自己。