徒手心肺复苏的动作要领是什么？

按照当前最新的2015版指南，心肺复苏的流程为CAB，当发现有人无意识倒地后立即轻拍其双肩检查并在其双耳边大声呼喊检查意识情况，若无意识检查是否有呼吸（一听二看三感觉），10秒内无呼吸检出立即开始心肺复苏（周围无人先呼救，周围有人请求呼救）。

第一步为胸外按压，以掌根接触胸骨下段按压，手臂垂直胸壁用力，按压深度至少5厘米不超过6厘米，频率100次/分～120次/分，***按压三十次。

后开放气道，以压额抬颌法开放气道，必要时清理气道异物，为人工呼吸准备。

口对口人工呼吸，捏住患者鼻子，在保持开放气道动作的前提下以自己的口包住患者的口吹气一秒，吹气前普通吸气即可。吹气后放开捏鼻的手，让气体自然呼出。一***吹气两次。

以如上30:2的按压通气比例反复进行操作，直至急救人员到达或患者出现自主循环体征。

其中的要点主要是注意胸外按压的技术，手臂垂直，掌根接触，按压的频率和深度等，必要时需要进行一定的训练。