4月不减肥，5月徒伤悲，为什么都这样说

因为五月份基本温度已经可以穿一些夏季的衣服了

?比如短裙 短袖 短裤?

所以对于女生来说四月如果还没有减肥?

那么五月份就不能穿好看的衣服了只能徒伤悲

分享的是关于减肥方面的一些健康知识，健康的减肥对我们的身体损害也就少了好多。

饮食方面，一日三餐一餐都不能少，如果小伙伴们一天吃的比三餐还多的话，建议小伙伴们最好是一天三餐。

并且吃每一餐的时间要有规律，这样呢便于使我们胃产生生理性反应，这就有效的降低了暴饮暴食的可能性。