适宜宝宝运动的项目有哪些？

1.爬行：宝宝在学会爬之前，可以通过匍匐前进、翻滚等方式锻炼肌肉和协调能力。

2.走路：当宝宝开始尝试站立和行走时，可以带他们去户外散步或在家中铺上软垫子让他们自由活动。

3.游泳：游泳是非常适合宝宝的运动项目，可以锻炼全身肌肉，提高心肺功能。

4.跳跃：让宝宝跳跃可以帮助他们发展协调性和平衡感，同时也可以增强腿部力量。

5.拍球类运动：拍球类运动可以让宝宝锻炼手眼协调能力和反应速度，同时也可以提高他们的专注力。

6.爬山：爬山是一种非常好的户外运动方式，可以让宝宝锻炼身体，同时也可以享受大自然的美景。

7.跳绳：跳绳是一种简单易学的运动方式，可以让宝宝锻炼手脚协调能力和耐力。