感情想回回不去，想忘忘不掉，我该怎么办？

你如果已经确定了你的感情，的确是真真正正的回不去的话，那你现在做的就是要放手，让这段感情成为过去。要是你觉得你们的感情还是可以有一线希望，可以回去的话，那我觉得你还是要做一些努力，要努的去挽回、努力的去争取让你们的感情和好如初，恢复到以前的状态。

我觉得希望总是存在的。也真的会有奇迹出现。如果真的是已经注定回不去了，你现在忘也忘不掉，那你最好就是出去走走，多和你的好朋友出去聚聚会，散散心什么的，最好不要自己乱想，你自己呆着就容易乱想；还有就是你可以和你的家人出去旅游散散心，换一个地点换一个心情会不一样，慢慢的你就会经过时间的沉淀，把那些不想记得的事慢慢的淡忘。慢慢的就会忘记这段感情给你带来的伤痛。

感情还是要靠自己去面对，勇敢的向前看，也可以通过转移注意力做一些自己喜欢做的事情，以前想做没做的事。不要一直想这件事情了。你越沉迷于这件事，越执着于这件事情，会让自己的心情也变得更加糟糕。相信时间可以让这些烦恼慢慢淡去的。

所以要学会放手，不要在一棵树上吊死，要相信属于你自己的爱情终将会来临的，既然它不是属于你的缘分那就试着学会忘记，和过去说再见，开始寻找自己的下一段爱情，开始你的新生活。