莜面是什么面粉

莜面是由莜麦加工而成的面粉，含有钙、磷、铁、核黄素等多种营养元素和药物成份，还含有一种特殊物质——亚油酸。莜麦是一年生草本植物，生长期短，成熟后子实容易和外壳脱离，磨成粉后可食用，就是莜面。