懒得动减肥腰带有用咩？咨询下各位这个是怎么用的？

这个懒得动减肥腰带，我以前减肥的时候就用过这个方法，把腰带裹在身上然后按下按钮，腰带就会振动，腰部的赘肉可以做局部运动，就这样震来震去。。。抖来抖去。。。

懒得动减肥腰带原理就是振动加红外线对脂肪震动和分解，至于效果，还要因人而异啊。长时间用的话，还算比较剧烈的，对肠道不好，偶尔还会有些副作用什么的。

我记得一般早上会裹懒得动减肥腰带半个小时，下午再裹半个小时，我最嫌自己胖的地方不仅是腰还有腿啊，想瘦腿的话真心有点麻烦裹这个，绑完左腿再绑右腿，除非买两个，还要担心不是同时进行的，会不会到时候不一样瘦。

事实证明，我绑了懒得动减肥腰带一个多月也没见瘦下来，顶多瘦了两斤左右，也没差啊，那会儿饭都不敢吃，腰上还经常红红的，感觉都没多大减肥效果，后来就天天跟着闺蜜练骑单车去了。

现在想想那会儿用懒得动减肥腰带减肥，浪费了那时间，还不如早点办个健身卡了，现在还在坚持着健身呢，有时候还会参加个啥徒步慢跑的活动，就很健康的瘦下来了啊，我觉得你吧，还是多想想怎么运动减肥吧！