为什么我吸烟会感觉全身软绵绵的,还会傻笑?

抽烟浑身发软跟抽烟造成的因素有关系，烟里面的氧气含量减少，出现大脑缺氧，从而导致浑身发软的症状，是缺氧所造成。抽烟会造成血管壁的收缩和损害，造成血管痉挛，也会导致大脑缺血、缺氧的发生，从而导致全身发软。

同时烟碱对大脑有刺激作用，尼古丁刺激大脑，引起大脑兴奋性改变。兴奋性改变后会出现大脑神经功能紊乱，从而出现全身发软的症状，叫醉烟，这种情况跟烟的氧浓度下降、血管收缩有关，还有烟碱兴奋大脑后出现神经功能紊乱所引起。

吸烟注意事项

抽烟的人，体内血液中的硒元素含量会有所下降，而硒元素又是防癌的一种微量元素。人体内缺乏硒元素的话，癌症的发病率就会大大的增高。所以专家建议经常吸烟的男士日常应该多吃含硒元素丰富的食物，例如芝麻、麦芽、大蒜、蛋类、酵母、动物肝脏、肾脏等。

长期抽烟会导致身体内所储备的抗氧化素、维生素快速消耗，而身体中的氧化物质又会有所增加。如果不能及时的补充维生素就会造成过氧化作用。吸烟的人要注意补充抗氧维生素，例如胡萝卜素、维生素C、维生素E等，尤其是维生素C。因为维生素C是一种水溶性的维生素，可以有效的避免过氧化作用，同时还有减少吸烟者的吸烟冲动。