爱吃醋怎么办?
需要进行解释和沟通,并加重自己在对方心中的分量。
1、分清观察和解释
被冤枉的吃醋事件,占绝大多数,也就是说,我们常常是因为自己的猜测和假想,而陷入痛苦的旋涡。
下次再吃醋的时候,试着先把猜测和事实剥离,我们观察到的是客观事实,我们把观察到的情况,在心里做出了某种解释,这解释,就是一种猜测。
2、真诚而平和的沟通
要坦诚,大大方方的告诉对方你的难受,不要隐藏真实原因,而以其它借口发泄情绪,这会让对方不明所以,觉得你无理取闹。
沟通应该在私下,当着众人的面儿打翻醋坛子,只会让你显得很low,沟通的时候,态度尽量平和,可以表现得难过、无助、脆弱。
切忌大发雷霆,不要像个道德圣人一样审判对方、指责对方,仅仅让对方知道,他的哪个行为,让你感觉受伤了,让你觉得他可能喜欢上别人了。