丰胸的按摩手法是什么?

很多女性可能会有丰胸的想法。丰胸的方法有很多,但似乎平时的饮食对丰胸并没有很大的作用,而且很多人无法坚持下去,所以很多人会选择隆胸,但隆胸有副作用。其实,按摩可以丰胸。乳房按摩手法是什么?如何按摩丰胸?

1,恢复弹性按摩法

首先右手握住右侧乳房下端呈碗状,然后左掌和右掌相对用力将乳房推向乳头约30次,然后以同样的方式按摩左侧乳房30次;最后,双手沿着乳房外侧交替向上推,重复30次。通过长期坚持不懈的按摩,可以使乳房皮肤恢复足够的弹性,并使下垂的乳房回升。

2.隆胸按摩

首先,在双手指尖涂抹少量对皮肤无刺激的香油或精油,然后将左手的五指伸直并放在右手的乳房上,用指尖触摸乳房,并围绕乳房做螺旋按摩。注意要轻柔,先顺时针按摩15次,再逆时针按摩15次;双侧乳房螺旋按摩结束后,双手轻捏两侧乳房并轻轻向上提起,共10次;接下来,打开双手,从上至下平行按压手指和腹部10次;最后,用手掌按摩乳房20次左右。这种方法可以充分支撑松弛的胸部,收紧胸部肌肉,使乳房更大更直。

3、乳房坚挺按摩法

首先,将左手的五个手指稍微分开,放在右侧乳房上,从乳房的外围逐渐摩擦到乳头,最后集中在乳头上,重复此操作约30次。揉10次后,用拇指、食指和中指捏住乳头,轻轻向上提拉乳房5次。摩擦两个乳房后,用双手握住两个乳房约十分钟。这种方法操作简单,经常揉搓可以使乳房坚挺。

4、指压隆胸法

首先以乳晕周围约三指宽的距离为按压点,用拇指指腹依次按压乳房周围的按压点。每个乳房分别按压上述穴位20次,患侧乳房注意按顺时针方向,左侧乳房注意按逆时针方向;然后按压12乳房两侧约四肢宽度的穴位,用拇指指腹由内向外按压每个穴位10次。注意穴位按压,轻按慢按,避免不必要的疼痛。

5.技巧

女性在生理期和孕期禁止做乳房按摩,以免加重生理期乳房疼痛的症状,避免孕期乳房按摩刺激引起子宫收缩导致早产。

6、胸部按摩手法正确

1.用一只手从乳房下方握住乳晕,向腋窝方向轻轻摩擦,同时用另一只手轻轻挤压。

2、用食指和中指贴近胸部拿起乳头,然后轻轻拉出,注意不要拉痛了。

3、用食指和中指紧贴胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍紧,成圆弧旋转。

4.一只手托住腋窝,另一只手的手掌托住一侧乳房并轻轻向上推。双手紧贴乳房,由内向外打圈按摩。

5.将一只手放在胸骨上,向腋窝方向螺旋按摩。

6.一只手托住乳房,另一只手从下往上轻轻拍打乳房。不疼。