《步步惊心》（一）：说若曦“作”，换你，你也“作”，为什么？

重温“步步惊心”。很多人在弹幕上评论若西太“演戏”了，我也觉得是真的。然而，看完电视剧后，我深深觉得，我们大多数人在生活中都像若曦一样，在不知不觉中“演戏”。

不能很好地管理自己的情绪

若喜第一次见皇上，皇上是向十哥和明玉指婚的消息。就在那一刻，她失去了控制。她逃离了家，非常沮丧。

大家都认为她很喜欢十号哥哥。事实上，她只是为他不能选择自己的婚姻而难过。她伤了春伤心了秋，每天都让自己的情绪，活着给自己披上一层悲伤。

你还记得八哥说的若西吗?别那样看着我。那一望，带着恻隐之心，让人不禁恐惧。

她没有停下来看看老八?她就这样打量着剧中的每个人。还有这个旁观者，他真是个讨厌鬼。

后来，她的健康被自己每天的忧虑所破坏。

在别人眼里，她是非常强大的。一个受皇帝宠幸的女官员，和每个哥哥都是朋友。但在她的脑海里，每天都在憧憬着十年后的情景。

如果她能敞开心扉，为什么还要担心这么多呢?

但是呢?她沉浸在自己的情感中。每天担心可能发生的事情。早上醒来，担心她知道的结果什么时候会到来。他们生活得非常小心翼翼。

这不就是我们生活中的样子吗?当我们遇到事情的时候，我们会想到最坏的一面。当我们遇到一点不舒服时，我们会无限放大它。我们会害怕家人和朋友的担忧。

管理好自己的情绪是每个成年人的必修课。我们都会有坏情绪，我们都会有被坏情绪打倒的时候，我们不想再站起来。但是，你是否能摆脱这些负面情绪，毕竟，这取决于你自己。别人再多的劝说对你也不会有任何影响。只有与自己和解，才能拯救自己。

若希没有这么做。她就是控制不了自己的情绪。

不知道如何放弃

若茜活得很累，因为她不知道该怎么放弃。换句话说，她太情绪化了。

给十哥。他只是若溪的玩伴，不是爱。但当皇帝指示要举行婚礼时，若溪却不接受。可能会有一些“信任的助手完成任务后就被淘汰了”的同理心，但这种反应有点过头了。

第十三兄弟。她的膝盖是给十三哥说情的，只是跪坏了。后来，因为八福进的话，她自己承担起了十三哥坐牢的责任，也因为自己，才导致了十三哥十年的灾难。但她没有想到，除了她自己之外，还有别的什么，历史也不会改变。

为八哥。他是她的前任，既然她放不下心思和他在一起，那么就应该放手，好好和四哥在一起。但她不能。当四哥报复八哥的时候，她不能视而不见，这样，才可以和四哥好好地在一起，不能安然地在一起。

给四哥。她不能接受他那种极端的方法。

她的人生困境是，该放弃的时候不果断放弃，该拥有的时候不努力。就这样在得与失之间徘徊，在痛中彷徨。

生活中，我们很多人都是这样，想要放弃却又舍不得，做了选择，却总是后悔。所以这一生，总是人生选择后的痛苦。

若溪不是“造”，而是不够残忍。

当你不开心的时候，打败自己

为什么说若溪这一切病都是“造”的?因为当她遇到无法解决的问题时，她总是折磨自己。

为了保护十四，不愿拿命和敏敏赛马。

为了给十三代祷，跪出风湿。

不敢为老八求情，折腾自己，逼着老四让老八去。

《神秘人》里有一幕让我印象深刻。王老太太为了自己的长女，深夜去求王母娘娘，但王母娘娘没有帮忙。在回家的路上，老太太经过路边的小吃摊，请丫鬟买面。

儿子看着他的母亲，迷惑不解。女儿死了，冤屈无门，居然还有心情吃面。但是老太太说，做得多吃得少并不是长寿的标志。《步步惊心》里的若西呢?她正值壮年，但她每晚都睡不着觉，白天也吃不下饭。这样，一个人的能量和能量就耗散了。

很多人问，若溪得了什么病?这在剧中没有解释。但医生说灯都灭了。

一个人，睡不好，吃不好，心情不好，食物不能转化成营养，久而久之，人体就容易失去营养，长期过去，生命很快。就像《红楼梦》里的林黛玉。

我们有多少人?一点小事，自乱自乱，吃不好，喝不好，忧郁成病。所以我很佩服王老太太，就算有什么大事，也要先填饱肚子，再哭，再算。

总之，如果你还活着，你应该学会敞开心扉，不要把心思放在那些没有意义的事情上，学会享受当下，也要学会承担当下，并敢于为自己的选择承担责任。

若茜不是在“做”，她是看透了生活，却没能强迫自己适应生活。